道家讲太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。若把人体健康养生之道看为一个太极，那么健康养生的两仪就是排和补，而四象就是清通调补，八卦就是中医八法“温、清、消、补、汗、吐、下、和”，也可以说对应着中医八纲“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”，而健康养生的下手处就是排和补。
身体要健康，一是将营养物质、空气和水摄取到体内为补，另一个就是将体内的各种垃圾比如风寒湿、垃圾毒素代谢出体外为排，当身体补的合适、排的干净时身体就健康，否则就不健康。
我们通常说“单补不排，适得其反；单排不补，治弊不固”！这句话是说，只一味进补，对于身体健康而言反而有害，而若是只排不补，即便当时恢复了健康状态也不能保持。有些人天天人参燕窝补品吃着寿命也不长，因为他本身要泄要排结果他只拼命补，身体内通道堵死了，而有些人讲干净，这也不吃，那也不吃，经常清宿便清毒素毒垢，还有为了身材进行节食减肥，但就是不进补也不行，因为身体是需要营养并且是均衡的营养，所以要调要补，否则身体就虚亏了。所以，要想健康，就要“排补互济”！我们香草公司就是以此辩证的健康养生理论为指导推出了相关药食同源产品。
一、排：毒素是百病之源，排毒是护体之本。
（一）毒垢——当下引发身体疾病的罪魁祸首
21世纪的今天，随着科学技术的发展，医疗水平越来越高，人们越来越