今天
是一年中白日最长的一天
明晃晃的阳光穿过绿树浓荫
洒在滚烫的街道上
夏花绚烂而夺目地开着
一切都是那么炽烈而鲜活
这就是如约而至的夏至节气
盛夏时节
于此正式登场
太阳花小主播
兵圣路幼儿园小四B班蒋昀辰和他的妈妈
夏至
大家好，我是兵圣路幼儿园小四B班的蒋昀辰，小名叫十月。我是个活泼开朗，有点酷的小男生，别看我年龄不大个不高，可我聪明可爱懂礼貌。我喜欢读绘本、唱歌、玩玩具，我还喜欢做科学小实验，我知道小黄?小蓝??小绿，还知道柠檬酸和小苏打可以变成“火山喷发”，厉害吧！我妈妈是我最好的朋友，今天我和我的好朋友给大家分享绘本故事《夏至要吃面》，大家快来一起听一听吧！绘本简介
《夏至要吃面》讲述了：夏至这天北半球全年白昼最长。夏至过后，日照充足，农作物生长很快。贝儿一家来到了新疆，品尝了各种水果和美食，葡萄、哈密瓜、拉条子、羊肉串……欣赏了各处的风景，热鲁番的火焰山好热，坎儿井真凉快，还有美丽的艾丁湖和古老的交河故城，都让贝儿一家流连往返。绘本图集
夏至是二十四节气之一。“夏至三庚数头伏”，夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，将进入最热的时段。
夏至·要吃面
夏至这天北半球全年白昼最长。夏至过后，日照充足，农作物生长很快。贝儿一家来到了新疆，品尝了各种水果和美食，葡萄、哈密瓜、拉条子、羊肉串……欣赏了各处的风景，吐鲁番的火焰山好热，坎儿井真凉快，还有美丽的艾丁湖和古老的交河故城，都让贝儿一家流连往返。
夏至一到要吃面。贝兒的爷爷奶奶买回了手擀面、心里美萝卜、青豆、黄豆、绿豆芽、黄瓜，老两口炸酱的炸酱，切丝的切丝，忙得真乐和。
说起面条，有四川担担面、镇江锅盖面、上海阳春面、兰州牛肉面、山西刀削面、岐山臊子面、武汉热干面、河南烩面……全国各地好吃的面数也数不完啊！
“有一种面，咱们还没吃过，新疆拌面——拉条子！”贝儿爸爸话音没落，爷爷和奶奶的脸上已经乐开了花：“咱们明天就去吃！”
第二天一早，一家人就出发了，傍晚时分，全家人吃到了吐鲁番葡萄沟的拉条子。
新疆日照长，小麦做的面更筋道。羊肉、西红柿、洋葱和柿子椒炒成的面料往上一浇，别提多香了。
坐在葡萄架下，品尝着马奶葡萄，贝儿奇怪，到了夏至这天，天黑得怎么那么晚呢?
爷爷告诉贝儿:“夏至这天，北半球的白天时间最长，越往北的城市，天黑得越晚。”
新疆被誉为“瓜果之乡”，吐鲁番的葡萄哈密的瓜，库尔勒的香梨人人夸，叶城的石榴顶呱呱。贝儿和爷爷奶奶品尝着香甜的瓜果，葡萄、杏、桑椹、梨、伽师甜瓜、哈密瓜.....简直吃不过来了。
吐鲁番的火焰山是全国最热的地方，夏天气温高达四十多摄氏度。这里也是唐僧取经路过的地方。贝儿忍不住想:孙悟空三借芭蕉扇扑灭的就是这里的大火吧。
有坎儿井的地方是吐鲁番最凉爽的地方。坎儿井的水源取自地下水，不会因为天气炎热而蒸发。坎儿井浇灌了千亩葡萄园，为葡萄沟的人民带来了幸福。
在吐鲁番的南边，有片美丽的艾丁湖。那皑皑的结晶盐像雪一样围绕着湖岸，这里经常出现海市蜃楼。
“爸爸，快看，对面是海市蜃楼吗?“
“是的，贝儿。过去，很多人被海市蜃楼的幻境迷惑，掉进湖中的沼泽。咱们也要小心啊!”
离开艾丁湖，贝儿一家来到沙漠城市交河故城。它建造于两千多年前，是保存完好的古城遗迹。
在新疆，走到哪里，都看得见各种烤馕。有的大如锅盖，有的小如铜镜。
贝儿一家品尝了新疆各种美食，有烤包子、油塔子、羊肉串、手抓饭、酸奶、炒面片、拉条子，全家人样样都爱吃。
贝儿一家带着遗憾要离开新疆了，好多地方还没去呢。
“这次，咱们把新疆美食尝了个遍，下次，再把美景看完。”
“妈妈的主意太好了!”贝儿欢呼起来
夏至物候
古代，人们将夏至分为三候：一候鹿角解，二候蝉始鸣，三候半夏生。图片1｜胡俊雅?图片2｜PENGHAO?鹿角解丨一候鹿角解：鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落（糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳）；
蝉始鸣丨二候蝉始鸣：雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣；
半夏生丨三候半夏生：半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。
图片｜ertong?夏至习俗
求雨止雨，皆为庄稼丰收
夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意在清除荒年、饥饿和死亡。夏至日正是麦收，农人既感谢天赐丰收，又祈求获得“秋报”。《史记·封禅书》载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”这个祭祀仪式至今有遗存。在夏至节，浙江金华地区有祭田公、田婆之俗，即祭土地神，祈求农业丰收。北方多旱，夏至期间流行求雨，祈求风调雨顺。不过，要是雨水过多，人们又利用巫术止雨。如民间剪纸中的扫天婆就是止雨巫术。有些地方把本来是巫术替身的扫晴娘也奉为止雨求晴之神。吃面吃瓜，消暑还靠冰镇
史料记载，我国汉代就有过夏至节的习俗。各地夏至食俗虽有差异，但吃面却是共同的。因夏至新麦已经登场，所以食面也有尝新的意思。
图片｜「旧食摄」
按照老北京风俗习惯，每年夏至就可以大啖生菜、凉面了，因为这个时候气候炎热，吃些生冷之物可以降火开胃，又不至于因寒凉而损害健康。清人潘荣陛《帝京岁时纪胜》记载，此日京师家家食冷淘面，即“过水面”。
图片｜「西瓜摄」
夏至这天，无锡人早晨吃麦粥、中午吃馄饨，取混沌和合之意。有谚语说：“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”吃过馄饨，还要为孩童称体重，希望孩童体重增加更健康。
夏至时节是瓜季，人们坐在瓜棚下乘凉，品尝西瓜。西瓜、苦瓜都是清热消暑食品。烈日炎炎，比水更解暑的是冰。
电视剧《延禧攻略》中的冰鉴
周代已有掌冰的官吏和冰窖设备，冬季储冰，夏季取用。唐代张仲素《杂曲歌辞·宫中乐》：“江果瑶池实，金盘露井冰。甘泉将避暑，台殿晓光凝。”可以看出宫廷中食用冰镇果实消暑的情形。
夏至养生
忌夜食生冷：夏季夜短，年事稍长之人或体质稍弱者，腹中常冷不易消化，生菜、瓜类等本为夏季忌食之品，夜间尤其要注意。夜间也要注意不要吃肉、面、生冷、黏腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。
忌空腹饮茶：过多饮茶，尤其是空腹饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果加上是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻等病症。因此，夏季饮茶，应在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。
忌夜卧贪凉：中医认为“头乃诸阳之会”，头部是人体阳气的汇聚之处，夜卧吹冷，极易导致阳气折损。因此尤其要注意，不可晚上睡觉整夜开空调冷气，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤非常严重。
今日夏至
长夏，愿长安！
—THEEND—
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇