中｜华｜民｜族｜传｜统｜礼｜仪
又称揖礼，
是古人的相见礼，
大约起源于周代以前，
有多年的历史。、
作
揖
作
揖
有
礼
中｜华｜传｜统｜礼
壹
礼义之邦
“文明古国，礼仪之邦”，中华民族自古以来素以其彬彬有礼的风貌而著称于世。作揖礼，中国传统的见面行礼方式，躬身一揖，体现着中国人自谦而敬人的品格特质。更是代表着当前最健康、最卫生、最安全的社交礼仪。“见面不握手，作揖更有礼”正在掀起一场新时代“新国潮”，引领着健康文明新风尚。
中华古国曾有“礼义之邦”的美誉。早在多年前的殷周之际，周公就制礼作乐，后来经孔子等人的提倡和完善，礼乐文明成为儒家文化的核心。西汉以后，《仪礼》、《周礼》、《礼记》等礼乐文化的经典被先后列入学官，成为古代文人必读之书。“礼”是中华文化的重要组成部份之一。
贰
示范讲解
作揖，又称揖礼，是古代汉民族的相见礼，大约起源于周代以前。有多年的历史。揖礼属于相见礼，周武王死后，其子周成王年幼即位，由叔叔周公旦摄政，采取了许多措施来巩固政权，其中就包括建立起了周朝的各项典章制和礼乐制度。自此，揖礼开始大行于天下。
作揖有礼
作揖，又称揖礼，是古代汉民族的相见礼，大约起源于周代以前。有多年的历史。揖礼属于相见礼，周武王死后，其子周成王年幼即位，由叔叔周公旦摄政，采取了许多措施来巩固政权，其中就包括建立起了周朝的各项典章制和礼乐制度。自此，揖礼开始大行于天下。
揖礼是正式礼，为问候之礼，为敬重之礼，讲求“步从容，立端正。揖深圆，拜恭敬“。
施揖礼时，视受礼人的尊卑高低或以及自身的恭敬态度而定，或深躬或浅揖，顺其自然。多用于正式见礼，表示庄重。
揖礼要诀
“行作揖礼”示范讲解视频来了，看完学起来吧~
揖礼手势
揖礼时，身体襟立，平肩正背。男士双脚自然分开，约一拳距离，不过肩宽。女士并腿为宜，夹臀收腹，眼神自然，略带微笑。双手五指并拢，平掌相叠，所有手指不能翘起。
男左手覆右手，女右手覆左手，大拇指相对。肘部微屈，两个手臂犹如抱鼓。行礼时，身倾不僵，体不摇肘。
揖礼复位
缓缓起身时，眼神自然地注视着对方。
叁
常见揖礼
传统节日素来与传统文化相辅相成。历代诗词中有不少贺端午的诗词佳作，描述了端午景象，也有缅怀古人的诗词作品。下面就让我们去诗词里了解一下古人是如何过端午的吧。
共立
适用于平辈之间的行礼。行礼者，手朝前推，腰部带动身体和头部，身体前弯15度。
肃立
晚辈对尊者，晚辈对长辈，低职位对高职位行礼。行礼者，身体前弯45度。
迎立
这是长辈在孩子对自己行礼后的一种回礼，双臂往胸前内拉，颔首致意，用于表达对孩子的喜爱。
卑立
也称垂佩。身体往前深弯90度，适用于正规隆重的场合，如祭孔仪式等。
中华民族·揖礼天下
揖礼皇天揖礼后土
声声感恩父母养育苦
揖礼圣贤揖礼师尊
点点星光照亮漫漫路
揖礼晴空揖礼梦想
长风浩荡放我自由去翱翔
揖礼真理揖礼信仰
赤子之心上下求索不彷徨
揖礼落花揖礼虚竹
深深怜惜世间草与木
揖礼英雄揖礼苦难
久久回眸燃烧的泪烛
揖礼造物揖礼尘缘
痴吾所爱举案齐眉长相伴
揖礼朋友揖礼邻邦
千秋信义请君与我歌衷肠
揖礼祖国揖礼故乡
揖礼天下人间正道向远方
喜迎世遗大会！《揖礼天下》MV在福州文庙拍摄
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