中医专著及饮食疗法

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约成书于战国时代的《周礼》记载的医学分科。其书中《天官冢宰》记载,中国西周时,已将医学分为4科。此分科距今已约年,是世界最早的医学分科。

《黄帝内经》,简称《内经》,相传为原始社会末期黄帝所作,约成书于战国时期。内容分《素问》、《灵枢》两部分,各九卷,共十八卷。它汇集了中国古代劳动人民长期与疾病作斗争的临床经验和理论知识,奠定了中国医学的基础。距今已三四千年,是世界最早的中医专著。

中国唐代人撰写的《食疗本草》3卷,专门汇集、介绍了具有滋补身体和治病疗效的各种食品,供人们使用,从而使人们从饮食中得到治疗疾病的效益。它撰写于余年前,是世界上现存最早的食疗本草专著。其内容散见于后世的综合性本草书中。公元年在甘肃敦煌石窟中发现该书的手抄卷子本。

又叫道引,是中国独特的健身医疗的养生方法,在春秋时期已经比较普及。《庄子》书中记载:“导引神气,以养形魄,延年之道,驻形之术。”湖南长沙市马王堆3号汉墓中出土的一卷有40多幅图像的导引图,是已发现最早的导引形象资料。




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